ФГАУ «Оздоровительный комплекс «Рублёво-Успенский» УПРАВЛЕНИЯ ДЕЛАМИ ПРЕЗИДЕНТА Российской Федерации
143084, Московская область, Одинцовский район, пос. Д/Х «Жуковка», «Жуковка-2», дом 46
+7 (495) 777 - 88 - 99
многоканальный
+7 (495) 635 - 40 - 40
бронирование номеров

Спортивные маршруты

Велосипедные прогулки, скандинавская ходьба, терренкур, катание на лыжах или коньках! Что может быть лучше, чем посвятить отдых на природе этим популярным видам оздоровления!
Условия

    Велосипедные прогулки:

  • велопрокат
  • карта маршрутов
  • парковая зона
  • места для фотосеcсии
  • охраняемая территория

    Терренкур-маршруты:

  • прокат инвентаря
  • тропа здоровья
  • парковая зона
  • охраняемая территория
  • паркинг

    Скандинавская ходьба:

  • прокат инвентаря
  • тропа здоровья
  • парковая зона
  • охраняемая территория
  • паркинг

Пансионат «Петрово-Дальнее»: +7 (495) 782-02-50    Оздоровительный комплекс «Сосны»: +7 (495) 782-02-50 Организация мероприятий: +7 (495) 777-88-99

Отдых на природе в пансионатах Оздоровительного комплекса «Рублёво-Успенский» - это приключения для всей семьи!

В парковой зоне пансионатов довольно разветвленная сеть тропинок и дорожек, асфальтированных и покрытых гравием, что делает её идеальной для велосипедных путешествий. Тем, кто ещё не знаком с нашими парками, предлагаем проследовать по готовым маршрутам, разной степени сложности и протяжённости.
В некоторых местах эти маршруты пересекаются. Так что с одного маршрута можно перейти на другой, увеличив тем самым дистанцию. Маршруты проложены так, чтобы не проезжать по одному месту дважды. Но в любой момент Вы можете поехать в обратном направлении и вернуться в исходную точку.

О пользе скандинавской ходьбы:

  1. активизирует не только мышцы ног, но и мышцы верхней части тела
  2. сжигает до 46 % больше калорий, чем обычная ходьба
  3. уменьшает при ходьбе давление на колени и позвоночник
  4. улучшает работу сердца и лёгких
  5. улучшает чувство равновесия и координацию
  6. возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Желаем Вам приятных прогулок по этой живописной и экологически чистой территории ближайшего Подмосковья. Не забудьте настроить на своём мобильном устройстве или фитнес-браслете отслеживание данных вашей тренировки. Проконтролируйте пройденное расстояние и сожжённые калории!
Пляжная зона и зарыбленный пруд
Пляжная зона и зарыбленный пруд
Подробнее
Залы для лечебной физкультуры
Залы для лечебной физкультуры
Подробнее
Спортивные маршруты
Спортивные маршруты
Подробнее
Банные комплексы
Банные комплексы
Подробнее
Теннисные корты
Теннисные корты
Подробнее
Бассейны
Бассейны
Подробнее
Тренажёрные залы
Тренажёрные залы
Подробнее
Поле для мини-гольфа
Поле для мини-гольфа
Подробнее
Волейбольные площадки
Волейбольные площадки
Подробнее
Футбольные поля
Футбольные поля
Подробнее